白露是农历二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历的9月7日或8日之间。在这一天，太阳到达黄经165°时，意味着秋天已经正式开始，气温逐渐下降，白天和夜晚的温差也开始增大。
白露这一节气的名称来源于自然现象，当气温下降到一定程度时，空气中的水蒸气会凝结成露水，使得白色的露珠出现在草地、叶片和花朵上，给人以清凉的感觉。白露也被视为秋季的标志，标志着夏天的结束和秋天的来临。
在白露节气期间，气候逐渐凉爽，但仍然存在着一些夏天的残留热量。白天的气温一般在20-25摄氏度之间，而夜晚的气温则会明显下降，常常低于15摄氏度。这种温差大的现象使得人们早晚穿衣需注意保暖，以免受凉。白露节气时期，湿度相对较高，空气中的水分也较多，因此空气湿润，有时会有雾出现。
白露节气对农业生产也有一定的影响。在这个时期，农作物的生长进入了收获期，许多作物已经成熟，如稻谷、玉米、葡萄等。白露节气是农民朋友们收获的重要时期。由于白露后气温逐渐下降，农民需要及时采取措施，防止农作物受到霜冻的破坏。
在中医养生学中，白露节气是一个重要的调养时期。根据中医理论，白露节气时人体阳气逐渐收敛，阴气逐渐旺盛，因此在此时期应该注意调养脾胃，增加营养摄入，以增强体质。白露节气时气温变化较大，人体易受凉，因此应注意保暖，避免受凉感冒。
白露是农历二十四节气中的一个重要节气，它标志着秋天的正式来临。在这一天，气温逐渐下降，温差增大，空气湿润，是农作物收获和人体养生的重要时期。希望大家在白露节气期间能够注意保暖，合理安排饮食，享受秋天的美好。
