2021年的入伏时间是指夏季进入伏天的具体日期，伏天是中国农历传统节气之一，一般是夏季最炎热的时期。入伏日期的确定与太阳到达黄经120°有关，通常是在农历的七月初三或初四开始。那么2021年的入伏日期是什么时候呢？
根据农历的计算，2021年的入伏日期是在阳历7月22日左右。具体的日期可能会根据当年农历的变化而有所调整，但一般在7月下旬入伏是较为常见的情况。
入伏标志着夏季进入了最炎热的时期，人们在这段时间里要特别注意防暑降温，避免中暑和日晒等问题。此时气温较高，阳光强烈，人们在户外活动时要做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。
伏天一般持续40天左右，所以2021年的伏天结束日期大致在9月中旬。在这段时间里，人们要注意保持身体健康，避免剧烈运动和长时间暴露在高温环境中。
为了度过炎热的伏天，我们可以采取一些措施来保持身体的舒适和健康。要注意合理饮食，多摄入水果和蔬菜，保持身体的水分和营养平衡。要避免长时间暴露在阳光下，尽量减少户外活动的时间，或选择在早晚温度较低的时间进行户外运动。要注意室内空调的使用，保持适宜的室温，避免过度制冷或过度暖气。
2021年的入伏时间大约在7月22日左右开始，伏天将持续40天左右，大约到9月中旬结束。在这段时间里，我们要注意防暑降温，合理安排生活和工作，保持身体的健康和舒适。
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